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16 septembre 2013

Sauté de dinde vietnamienne weight watchers

Sauté de dinde vietnamienne weight watchers
La photo n'est pas top mais la recette est très rapide à préparer et délicieuse. J'ai bien fait de l'essayer. Ingrédients : 4 personnes - 6 PP la part Sauté de dinde (ou escalope de dinde en lamelles) bocal de légumes vietnamien (sachet légumes pour wok...
Posté par berangere51490 à 08:08 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: crème fraîche,  moutarde,  WW,  weight watchers,  dinde,  light,  légumes,  picard,  régime,  sauté,  wok

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13 septembre 2013

Petits gâteaux à l'abricot weight watchers

Petits gâteaux à l'abricot weight watchers
6 personnes - 4 PP la part Ingrédients : 70 g margarine à 60 % (beurre tendre Elle & Vire à 41 % pour moi) 70 g sucre 2 oeufs 1 goutte amande amère 50 g farine 2 abricots Sucre glace Préchauffez le four à 180°. Fouettez le beurre et le sucre. Ajouter...
Posté par berangere51490 à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: amande,  oeufs,  sucre,  mignardise,  abricots,  beurre,  gâteau,  farine,  WW,  weight watchers,  light,  régime,  Elle Vire

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28 août 2013

Clafoutis jambon courgettes weight watchers

Clafoutis jambon courgettes weight watchers
En rentrant de vacances, mon jardin croulait de courgettes, plus grosses les unes que les autres. J'ai donc décidé de réaliser cette sympathique recette, rapide, savoureuse et légère. Pour 6 personnes - 6 PP la part 500 g courgettes 1 gousse d'ail 1 CS...
Posté par berangere51490 à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: basilic,  courgettes,  oeufs,  jambon,  clafoutis,  régilait,  thym,  WW,  weight watchers,  light

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29 février 2012

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes
En ce moment, j'essaie de modifier mes habitudes alimentaires, j'essaie de réaliser des repas équilibrés, en prévision du printemps lol ! Et oui, dans quelques mois on va ressortir les jupes, les robes, les vêtements légers. On ne pourra plus se cacher...
Posté par berangere51490 à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coriandre,  soja,  oeufs,  crevettes,  nouilles,  WW,  nuoc nam,  weight watchers,  light

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4 octobre 2010

Croque Mademoiselle de Weight Watchers

Croque Mademoiselle de Weight Watchers
Un jour, motivée comme jamais, en rentrant à la maison je me suis dit que le lendemain midi j'irai faire du sport. Le soir, en préparant mon sac, il fallait que je me prépare un sandwich pour le lendemain midi, mais light. Ben oui, faut être raisonnable...
Posté par berangere51490 à 08:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fromage,  WW,  concombre

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