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Parfois, il y a des soirs où on n'a pas vu le temps passé et il faut préparer le repas. Il y a des yeux affamés qui vous regardent en se demandant ce qu'ils vont bien pouvoir manger vu que Madame n'est pas en cuisine.

Moi je dis pas de panique, j'ai la solution. Une recette Tupperware avec peu d'ingrédients et 20 mn de cuisson. On prépare, on met au four et on va prendre sa douche. Pendant ce temps-là, les gros yeux affamés ont mis la table et en sortant de la douche, y a plus qu'à manger.

Elle est pas belle la vie ?

Préparation : 10 mn.
Cuisson : 20 mn à 170°.

Ingrédients :
75 ml de lait
1 oeuf
1 CS crème liquide
30 g farine
100 g thon
100 g gruyère en petits dés

Pour la préparation, y a pas plus simple.

Vous mélangez tous les ingrédients ensemble, vous versez dans des petits moules (à muffin pour moi) et vous mettez au four.

Moi j'y ai mis un peu de tomates séchées. Vous pouvez aussi remplacer le thon par du jambon et des olives ou ce que vous voulez.

J'ai accompagné le tout d'une bonne salade. Et les gros yeux affamés étaient finalement contents du résultat. Comme quoi !